Johann Wolfgang von Goethe erinnert uns an die goldene Regel für zwischenmenschliche Beziehungen: "Behandle die Menschen so, als wären sie, was sie sein sollten, und du hilfst ihnen zu werden, was sie sein können." Diese einfache, aber kraftvolle Aussage birgt ein tiefes Geheimnis für erfüllende Beziehungen.

Kritik und Tadel liegen uns oft näher als Anerkennung und Ermutigung. Ohne uns der Kraft unserer Worte bewusst zu sein. Wir vergessen, dass unsere Worte nicht nur Momentaufnahmen sind, sondern die Samen, die das Fundament unserer Beziehung legen.

Stellen wir uns folgende Frage:

Wann demotivieren wir unseren Partner, und was gewinnen wir damit? Es ist wichtig, ehrlich zu reflektieren, denn oft geschieht dies unbewusst. Vielleicht sind es die scharfen Worte in einem Streit, die tiefe Unsicherheiten verursachen. Vielleicht sind es die wiederholten Kritiken an kleinen Gewohnheiten, die den Glauben an sich selbst untergraben. Oder vielleicht ist es einfach die mangelnde Anerkennung für die Bemühungen und Erfolge, die das Feuer der Motivation ersticken.

Was gewinnen wir damit? Kurzfristig mag es sich gut anfühlen, unsere Frustrationen und Ängste auf unseren Partner zu entladen, aber auf lange Sicht zerstört es das Band, das unsere Herzen verbindet. Es zermürbt das Vertrauen, löscht die Leidenschaft und hinterlässt eine Leere, die schwer zu füllen ist.

Es gibt eine alternative Realität, eine, die von Wertschätzung, Unterstützung und Liebe geprägt ist. Wann motivieren wir unseren Partner, und was gewinnen wir als Paar dadurch? Es sind die Momente, in denen wir unsere Partner ermutigen, ihre Träume zu verfolgen, auch wenn sie unmöglich erscheinen. Es sind die Worte der Anerkennung, die das Selbstwertgefühl stärken und das Herz mit Freude erfüllen. Es sind die kleinen Gesten der Zuneigung, die zeigen, dass wir da sind, egal was passiert.

Als Paar gewinnen wir Vertrauen, wenn wir wissen, dass wir einander bedingungslos unterstützen. Wir gewinnen Intimität, wenn wir uns gegenseitig ermutigen, unsere wahren Selbst zu entdecken und zu entfalten. Und wir gewinnen eine tiefe Verbundenheit, die durch die Höhen und Tiefen des Lebens trägt.

Vielleicht denkst du jetzt: Wie kann ich diese Kraft der Wertschätzung in mein eigenes Leben integrieren? Es beginnt mit Selbstreflexion und Ehrlichkeit. Nimm dir die Zeit, um über deine eigenen Handlungen und Worte nachzudenken. Erkenne die Momente, in denen du deinen Partner demotivierst und frage dich: "was habe ich davon?"

Sei mutig!

Dann richte deinen Fokus darauf, deinen Partner zu motivieren. Lass ihn wissen, dass du an ihn glaubst und du stolz auf ihn bist. Anerkenne auch die kleinen Versuche. Zeige deine Wertschätzung für seine Bemühungen.

Wenn du dich in diesem Blog wiederfindest, gönne dir und deiner Beziehung professionelle Unterstützung. Ein Ziel könnte z.B. sein, Kommunikationsmuster zu erkennen, Konflikte zu lösen und eure Bindung zu stärken.