Menschen stärken – ohne zu bewerten

Einleitung

Wir sind es gewohnt zu loben.

„Gut gemacht.“

„Das hast du super gemacht.“

„Toll!“

Und doch bleibt manchmal etwas zurück:

Druck.

Abhängigkeit von Bewertung.

Das Gefühl, nur dann „gut“ zu sein, wenn etwas gelingt.

Ermutigung geht einen anderen Weg.

Was bedeutet Ermutigung?

Ermutigung bedeutet:

einem Menschen Mut machen.

ihn in seinem Sein und in seinem Tun stärken.

Nicht das Ergebnis steht im Mittelpunkt –

sondern der Mensch.

In der individualpsychologischen Haltung ist das ein wesentlicher Unterschied:

👉 Lob bewertet.

👉 Ermutigung stärkt.

Ermutigung richtet den Blick auf:

• den Einsatz
• die Anstrengung
• den Mut, etwas zu versuchen

Und genau dadurch wächst Selbstwert und Selbstvertrauen.

Der Blick nach innen

Wie gehst du mit dir selbst um?

• lobst du dich nur, wenn etwas perfekt ist?
• bist du kritisch, wenn etwas nicht gelingt?

Und im Umgang mit anderen:

• bewertest du schnell?
• oder gelingt es dir, den Menschen zu sehen – unabhängig vom Ergebnis?

Ermutigung beginnt immer bei dir selbst.

Wochenübung

👉 Übe diese Woche bewusstes Ermutigen

Konkret:

👉 Bei dir selbst

• Achte auf deine Anstrengung, nicht nur auf das Ergebnis
• Sage dir bewusst:
  „Ich habe es versucht.“
  „Ich bin drangeblieben.“
  „Das war ein mutiger Schritt.“

👉 Im Umgang mit anderen

• Formuliere Ermutigung statt Lob

Zum Beispiel statt:

❌ „Gut gemacht“

👉 eher:

✔ „Ich sehe, wie viel Mühe du dir gegeben hast.“

✔ „Du bist drangeblieben – das ist stark.“

Reflexionsfragen

• Wann lobe ich – und wann ermutige ich?
• Wie fühlt sich der Unterschied an?
• Was verändert sich in mir und im anderen, wenn ich ermutige?

Mini-Impuls

Ermutigung stärkt – unabhängig vom Ergebnis.

Worte, die wirken

Ich ermutige – mich und andere.

Abschlussgedanke

Menschen brauchen keine perfekten Ergebnisse,

um sich wertvoll zu fühlen.

Sie brauchen das Gefühl, gesehen zu werden.

In ihrem Bemühen.

In ihrem Weg.

In ihrem Sein.

Und vielleicht beginnt genau hier etwas Neues:

mehr Vertrauen – in sich selbst und ineinander.

Ich wünsche dir eine Woche, in der du dich und andere stärkst –

mit echtem Interesse und ehrlicher Ermutigung.

Herzlich

Barbara